Die Vorrunde des Turniers wird in 2023 unter 36 Teams in 9 Gruppen ausgetragen. Nach dem Prinzip „Jeder gegen Jeden“ treten die Teams gegeneinander an und bestreiten innerhalb der Vorrundengruppierung je 3 Spiele. Die Spielzeit beträgt jeweils 10 Minuten. Das Wertungssystem erfolgt nach dem aktuell gültigen Bundesligaprinzip. Der Sieger eines Matches erhält drei Punkte, bei einem Unentschieden erhält jede Mannschaft einen Punkt. Im Falle einer Niederlage werden null Punkte erzielt. Bei Punktgleichheit wird zunächst nach dem Torverhältnis, dann im direkten Vergleich (7-Meter Schießen) der Teams entschieden.  In der Vorrunde qualifizieren sich alle Gruppen-Ersten sowie die besten Gruppen-Zweiten für die nächste Runde. Die übrigen Mannschaften scheiden aus dem Turnier aus. Ab dem Achtelfinale wird nach dem KO-System gewertet.

Auf dem Platz treten jeweils fünf Feldspieler plus ein Torwart gegeneinander an.
Die Teams können sowohl aus Männern, als auch aus Frauen zusammengesetzt werden. Jedes Team darf mit maximal fünfzehn Personen inklusive Torwart melden, wobei lediglich 11 Personen pro Spiel spielberechtigt sind.

Die Spiele finden auf Kleinfeldern mit den Maßen von circa 45 m x 30 m statt.
Insgesamt wird auf 4 Kleinfeldern gespielt.